Выходные и будни

Выходные и будни

суббота, 16 января 2016 г.

Проект "Танцующие снежинки". Часть 6

Здравствуйте, мои хорошие!


Новогодние праздники нас расслабляют:) Но, когда за окном середина января, пора подумать о рабочем режиме.
Моя кнопка включения это жесткое планирование. Я в оргблокноте записываю все до мелочей (звонки, встречи, пост в блог и ФБ, рукоделие, приготовление блюда и т.п.). Моя хитрость: один день это одна страница.


Главное, не забывать заглядывать:)
С желудком у меня проблем нет, т.к. праздники-не праздники, а я следу за питанием и лишнего не позволяют.
Зарядка - это не мой вариант. Но упражнение в транспорте мне пришлось по душе.
Мой вариант - ходьба! Полчаса утром и столько же вечером это необходимо. Правда сейчас скользко - сильно не находиться:(
Про дела на январь: в связи с активно-рабочими выходными думать сейчас не очень хочется. Планирую выписать все, что не сделала и активизироваться в нужном направлении.
До новых встреч!

13 комментариев:

  1. Зарядка, тоже не мой вариант))) Ходьба, прогулки - другое дело)))

    ОтветитьУдалить
  2. После расслабленного состояния :) главное включиться, а потом уже все войдет в обычный запланированный ритм. Но бывают и дни исключения, всё идет совершенно по не запланированному плану.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вика, главное включиться, это да:)
      Теперь не знаю, как включиться:)))

      Удалить
    2. Имела в виду выключиться, но Андроиду видно виднее:)))

      Удалить
  3. А я заряжаюсь либо общением с родными, либо с природой))) Но это , увы, так редко бывает

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Анна Борисовна, хорошо, когда человек знает свой ресурс!

      Удалить
  4. Лен, так зарядка ж не обязательно приседания и наклоны :)) Это и ходьба, и много чего другого. Главное - встряхнуться и зарядиться энергией. Потому и "зарядка". Как батарейка :)) Так что молодец! У нас тоже немного скользко - лед на водяной подушке, а так хочется быстрой походкой пройтись! Но пока только пингвинчиком :))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наташа, до твоей ассоциации с батарейкой всегда воспринимала зарядку как каторгу. Спасибо за другой взгляд!

      Удалить
  5. Лена, пусть все успевается!
    Зарядку не переношу на дух, а вот вечерняя йога мне пришлась по душе. Только мои гаврики стали позже укладываться и теперь не могу впихнуть йогу в свой распорядок(((. А ходьба по льду и снегу - это уже даже не зарядка, это такой уже хороший спорт)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Аня, йога это пока что моя хотелка, но все не организуюсь никак. Страшно сделать первый шаг...

      Удалить
  6. При ходьбе, Лена, зарядка энергией происходит по-полной, так что на отсутствие утренней зарядки можно и закрыть глаза!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Оля, ходить люблю очень и считаю, что польза есть не только физическая, но и психоэмоциональная.

      Удалить