Читаю запоем или "Почти последняя любовь"

Здравствуйте, мои хорошие!

Недавно открыла для себя книги Ирины Говорухи. Теперь читаю просто запоем!
После участия в семинаре Андрея Сидоренко и Виктории Назаревич "Психология женской силы" стала больше задумываться о себе, своих желаниях, об отношениях, о мужском и женском.

Это и сподвигло меня, при чтении книги, выписывать понравившиеся цитаты.
Хочу поделиться ими.
***
Они сидели на полу...Он вычитывал свой новый доклад. Она отложила в сторону клубок...
-Тебе интересно?
-Да. Только не очень понятно.
...
Он читал, а она направляла в текст свою энергию. Пронизывала его тонкими желтыми нитями. Он начал светиться. Приобретать завершённость и целостность...

***

Он чувствовал себя уверенным и полным сил. Он чувствовал себя хозяином земли. Он мог все: любить, летать, лечить...Ведь у него была любовь... У них была одна любовь на двоих...

***

Она руками стирала ему носки, напитывая их своей энергией. И до вечера были бобры ноги. А когда хотела серьёзно поговорить и боялась своих усталых слов, перед разговором пила йоговский чай...одевая в мягкость сказанные фразы.

***

Она подпитывала его новые проекты, жила его жизнью, выравнивала его дорогу. Иногда она лежала у его ног.

***

...Она готовилась к свиданию...И это становилось настоящим ритуалом...Тело больше не было телом. Это был сосуд, куда складывались события дня, мимолетные и осознанные мысли. В него лился чай, глоток конька, падал кусочками банан и втекали разговоры...
Из этого сосуда ему вечером пить. Она не могла допустить, чтобы он пил яд.

***

Самолёт бежал и уже не мог остановиться. А потом спрятал ноги и взлетел. И он стал Небом. А она осталась его Землёй, к которой он будет спешить вернуться.

***

Она нажала кнопку отбоя...И не поверила услышанному. Он же был Богом, а впервые поступил, как простой смертный...Как мужчина, раненный любовью...
Она посмотрела на себя в зеркало. Огромные глаза с осколками боли и разочарования. Она потянула двумя пальцами за острый угол. Брызнула кровь. Ничего...и рванула изо всей силы. Вырвав с осколком и глаза. Наивные и доверчивые. На их месте появились новые...Взрослые...

Вот как то так...
Ирина пишет глубоко и проникновенно; про тебя, меня, его, нас; когда читаешь её книги, то ловишь себя на мысли, что когда-то это уже было...

Арт-терапевтическая техника "Моя целостность"

Здравствуйте читатели и гости блога!

С огромным удовольствием я провожу арт-терапевтические занятия с второклассниками. На каждую нашу встречу придумываю что-то новое и интересное для детей. Но, конечно, не забывают про запросы взрослых. Одним из таких запросов было развитие концентрации внимания и собственного мнения. Так в совмещении приятного с полезным получилась эта техника.
Начинаем мы с детьми с обсуждения понятия "я - не я", какой я, мой внутренний мир.
Я предлагаю детям нарезать из разноцветных полосочек квадратики.

Те цвета, которые очень откликаются можно брать дополнительно.
Потом дети получают лист бумаги с обозначенным кругом, который символизирует их "я". Задача обклеить этот круг цветными квадратиками нужных цветов.

Обязательно обозначаемые центр.
Потом говорим о внутреннем и внешнем мире

и заклеиваем внутренний круг и внешнее пространство.

Одной из рефлексий в конце встречи было, что ребята много квадратиков нарезали, хочется их использовать, но уже некуда:)
Вот с такой личностной пользой мы развиваем концентрацию внимания на арт-терапевтических встречах.

Техника "Если бы у меня был ребенок"

Здравствуйте, читатели и гости блога!

При работе с подростками очень часто возникает вопрос взрослости, ответственности, обязанностей и требований.
Я в своей практике использую видоизмененную технику Хухлаевой из "Тропинка к своему я"
Дети получают инструкцию нарисовать рисунок на тему "Если бы у меня был ребёнок".

Образ ребёнка в рисунках это метафорическое изображение ответственности. Эта техника не есть ни диагностическим, ни терапевтическим инструментарием. Это просто безопасный повод поднять такую нужную тему. Направить разговор и мысли ребёнка в нужном и полезном направлении:)

Играем в сказку. "Репка", часть 1

Здравствуйте, читатели и гости блога!

Наши сказочные путешествия продолжаются:)
Т.к. за окном осень, а все знают, что осенью мы урожай собираем, то над сказкой октября я долго не думала. Это "Репка".
А теперь наши игры:
Знакомство со сказкой: я и читала сказку, и показывала видеоряд, также мы смотрели немую сказку, а дети приговаривали текст сказки. И, конечно же, не обошлось без сказочных героев:)

Словарная и понятийная работа (огород, овощи, корнеплоды, репка). Этим детям очень нравится повторять новые слова:)

На "высаживании" огорода остановлюсь подробнее, т.к. было использовано несколько вариантов:
Грядки в песке любят все дети:)

в песке мы кроме развития мелкой моторики и захвата двумя пальчиками, вспомнили цвета и сделали акцент на желтом цвете, ведь репка желтая.

Используя цветной рис, мы закрепили понятие узкий- широкий.

А ещё дети точно знают:) земля на огороде коричневая и репка бывает маленькая, больше и большая-пребольшая (ну прям огромная, как сказал Архип).

А ещё до огорода нужно дойти по дорожке, но это уже совсем другая история:)

Рисование это терапевтично или правополушарное рисование

Здравствуйте, читатели и гости блога!

24.10 состоялся старт удивительно-целебной программы Татьяны Дубицкой " Сбалансируй свою жизнь творчеством". Мне повезло и я являюсь участником этого проекта.
Тема первой встречи:
"Знакомство на практике с методом рисования гуашью: истоки, материалы, приёмы. Значение цвета в рисунке".
Знакомство с правополушарным рисованием вылилось в то, что мы унесли домой десять потрясающих рисунков, огромное количество теоретического материала, как услышанного от Татьяны, так и на флешке, а я ещё вдохновилась на использование правополушарных сюжетов с детьми.
Очень хорошая группа собралась. Для меня очень важно комфортное состояние в группе.

Татьяна раскрыла наши художественные таланты и сопровождала нас на протяжении всех десяти рисунков.

Вы представляете, мы нарисовали десять шедевров! И у каждого они прекрасны!

Мы лечились цветом, мы прислушивались к себе, мы творили! И это вдохновляет, окрыляет, даёт почувствовать жизнь во всей красе и сочности!

А ещё для меня ценно домашнее задание от Тани. Ведь я хочу использовать правополушарное рисование в своей работе: как в групповых занятиях с детьми и взрослыми, так и в консультировании, и в терапии.
Впереди ежемесячные встречи на протяжении года, которых я с нетерпением жду!

Техника "Я и мое окружение"

Здравствуйте, читатели и гости блога!

Очень хорошая техника для работы с будущими пятиклассниками.

Я её проводила в два этапа:

1. сначала мы рисовали себя в виде отпечатка, ведь все наши мысли, слова, действия оставляют отпечаток.

2. вторым заданием нужно было нарисовать окружение. Ведь мы это те, кто с нами находятся. Очень долго мы с детьми говорили на эту тему. Акцент я делала на том, что если нам кто-то нравится или нет, то это прежде всего про нас, а не про объекта нашей любви или нелюбви.

Работы получились очень говорящими:)

Просто осенний пост

Здравствуйте-здравствуйте!

Что-то мне хочется добавить красок в свою жизнь.Наверное, на меня правополушарное рисование так влияет:) В субботу был первый семинар обучающей программы Татьяны Дубицкой "Сбалансируй свою жизнь творчеством" и после него мне захотелось цвета.

А на улице, хоть с баночкой ходи, этого цвета так МНОГО, что хочется закупорить!

С детьми на занятиях мы часто говорим о осенних цветах. Листья этого куста удивительного цвета!

А у этого - поражают оттенками:)

А это персик, о котором я уже не раз писала. У меня есть весенние, летние и теперь осенние его фотографии. Осталось дождаться зимы:)

Погода грустит и я иногда вместе с нею, но утренне-вечерние прогулки это своего рода терапия.

И каждый раз, проходя мимо этого деревца, у меня создаётся ощущение встречи со старым другом. Это так здорово!

Учусь любить осень!

Мои рукодельные радости

Здравствуйте, мои хорошие!

Ни что так не радует меня, как рукодельные материалы:) Я их люблю в любом виде, а особенно в виде нежданных подарков.
В начале учебного года мне моя коллега Галина К. сделала подарочек: перебирая раритетные запасы своей мамы, она нашла сокровище.

И немного этого счастья досталось и мне:) Я давно хотела сесть, поперебирать тканюшечки и нарезать кружочки. Мой сын даже нарезал мне шаблонов разного размера. Но до кругов руки так и не дошли:( А тут сразу готовые!
А ещё я через Кидстаф заказала ниточек для вязания и много:)

аж килограмм шерстяной пряжи таких приятных оттенков и совсем не колючей.

и 400 гр. меланжевого хлопка.
Люблю тряпочки и ниточки:)

Рисование по мокрому или я владеют своими эмоциями

Здравствуйте, читатели и гости блога!

Для детей незаменимым умением есть контроль своей эмоционально-волевой сферы. И этому нужно учить детей в играх, сказках и на собственных примерах.
Покажу как я развиваю эмоционально-волевую сферу у детей второго класса. Мне кажется, что подобные техники можно проводить и с более маленькими детьми.
Сначала мы идентифицируем эмоции: знакомимся с ними, называем, запоминаем, придумываем или вспоминаем случаи подходящие под определённую эмоцию.
В этом незаменимыми атрибутами есть волшебные инструменты в кабинете психолога:)

А потом мы свои эмоции выражаем на листе бумаги. Я даю выбор размера бумаги (в этот раз дети выбрали А3 размер листа).
Сначала дети обильно смачивают лист водой, а потом в ход идёт акварельная краска.

Рисунки разные, способ рисования тоже (в этот раз один мальчик даже пальцами рисовал, так ему нужно было выразится). А у кого-то столько воды на рисунке, то нужно было вымакивать салфетками.

Лица у детей счастливые и удовлетворенные. Для меня это награда!

Игротерапия в действии или наш друг песок

Здравствуйте, читатели и гости блога!

В понедельник и среду я с детьми второго класса играла в песочные игры в рамках арт- терапевтических занятий.
"Песочные отпечатки"

"Имя" - дети писали в песке своё самое любимое имя.

Меня очень порадовало то, что дети написали свои имена (так как их называют в школе).
"Пути-дороги" - детям нужно было представить место, куда очень хочется попасть, нарисовать дорогу в это место

 и оставить свои следы.

"Песочный мир"
Из большого количества предложенных игровых материалов

дети строили свои песочные миры, давали им название, выбирали главного жителя и правила, по которым существует этот мир.

Презентации собственных миров - очень важный и ответственный процесс. Очень важно выслушать другого и принять его. Владелец песочного мира по желанию отвечает на вопросы про свой мир от других детей.

А так как мы все живём на планете Земля, то я предложила детям разместить их миры в большой песочница (ох, и интересно было наблюдать за этим процессом:)

А потом нужно было выбрать одного героя из своего мира, объяснить свой выбор, и герои ходили друг к другу в гости.
Много ещё чего было в процессе...это натолкнуло меня на разные мысли. И желание больше играть с этими детьми не отпускает:)! Ведь игротерапия в безопасной обстановке принятия это то, что так необходимо детям в наше время!

Мой помощник или волшебный сосуд

Здравствуйте, читатели и гости блога!

Про наши творческие группы районных психологов я уже рассказывала. Очень хорошо, когда коллеги могут обменяться опытом и научиться новым техникам у своих коллег.
Одной из техник, которые я тут же видоизменила под работу со страхами была баночка с осенним деревом, предложенная Оксаной Яр. А так как наш семинар по теме детских страхов, то тут же у меня возникла идея помощника.
Не долго думая я её воплотила со своими второклассниками:)
Вот что у нас получилось.
Дети выбирают дерево, которое им откликается, потом к этим деревьям, которые приклеены на горячий пистолет к крышке, подбирается банка. Делала так специально, чтобы дети делали акцент на дерево, а не на размер банки:)
Сажаем фигурку помощника, с которым не страшно бояться (каждый ребёнок приговаривает свои личные стратегии работы со страхом).
В баночку обязательно кладем украшалочки и блесточки, которые символизируют наши собственные силы, знания, качества. И наливаем "волшебное масло" и воду, приговаривая к кому мы можем обратиться за помощью, когда нам страшно.

Окунаем дерево в жидкость и плотно закрываем крышкой, можно для надёжности укрепить горячим пистолетом.

Вот и готов волшебный сосуд, который достаточно встряхнуть и случится чудо!
И пару фотографий с семинара "Детские страхи", в котором я принимала участие с одноименным мастер-классом в со творчестве с Оксаной Яр.

До новых встреч!